Последние статьи

  • Постные лепешки на сковороде: 5 рецептов приготовления в домашних условиях Питание Здравствуйте, дорогие друзья! Совсем недавно я открыла для себя новое и очень вкусное блюдо – постные лепешки на сковороде. Готовятся они довольно быстро и легко,… Читать
  • Постный борщ – 5 очень вкусных рецептов приготовления борща Питание Здравствуйте, дорогие друзья! В Великий пост можно легко готовить вкусные и полезные постные блюда. Основа любого меню – это, конечно же, суп. Большинство хозяек варят… Читать
  • Свинина в томатном соусе: 7 рецептов приготовления свинины Питание Всем привет! Сегодня у меня на повестке дня свинина в томатном соусе. Так как все мои родные любят мясо, я довольно часто его готовлю. В… Читать
  • Хе из мяса по-корейски: 3 рецепта салата в домашних условиях Питание Здравствуйте, дорогие друзья! Все мои знакомые знают, что я мне нравится азиатская кухня. Я уже готовила классическое кимчи из пекинской капусты, пирожки пигоди… Читать
  • Постная солянка: 5 рецептов приготовления солянки с капустой Питание Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости! Я очень люблю капусту – полезный и недорогой продукт, который доступен круглый год. Я тушу ее на сковороде, готовлю… Читать
  • Каша из полбы: 5 рецептов приготовления каши на молоке и на воде Питание Здравствуйте, мои подписчики и читатели! Сегодня хочу поделиться рецептами, как варится каша из полбы – зерен дикой пшеницы. Готовится блюдо легко и быстро, а получается… Читать

Лучшие рецепты

Больше рецептов
Как приготовить свиные ребрышки на гриле в маринаде терияки — пошаговый рецепт с фото

Приветствую вас, мои дорогие кулинары. Любите ребрышки, правильно замаринованные и пожаренные на гриле или запеченные в духовке? У меня лишь от одной… Читать

Как приготовить свиные ребрышки на гриле в маринаде терияки — пошаговый рецепт с фото Рецепты
Как к завтраку приготовить оригинальный омлет на слоеном тесте в духовке – пошаговый рецепт Как к завтраку приготовить оригинальный омлет на слоеном тесте в духовке – пошаговый рецепт Рецепты
Приветствую вас, мои замечательные гурманы. Скажите, вам нравятся блюда, которые можно легко сделать? У меня такая любовь к быстрому приготовлению проявилась, когда сынуля начал ходить. Читать
Как приготовить в духовке куриные бедра с апельсином и лимоном – пошаговый рецепт с фото Как приготовить в духовке куриные бедра с апельсином и лимоном – пошаговый рецепт с фото Рецепты
Приветствую вас, любители вкусностей и деликатесов. Думаю, вы не станете отрицать, что птица великолепно сочетается с фруктами и ягодами. Ну, например, коронное блюдо праздничного застолья… Читать
Как правильно приготовить рататуй – пошаговый классический рецепт с аппетитными фото Как правильно приготовить рататуй – пошаговый классический рецепт с аппетитными фото Рецепты
Привет, мои дорогие кулинары. Недавно пересмотрела мультфильм «Рататуй». Добрая сказка о том, что все, что хочешь, может исполниться, если не опускать руки. Есть мечта –… Читать
Готовим вкусную картофельную запеканку с сыром – пошаговый рецепт с фото Готовим вкусную картофельную запеканку с сыром – пошаговый рецепт с фото Рецепты
Приветствую вас, мои дорогие кулинары. Заметила, что у многих моих знакомых запеканка ассоциируется с творожным пирогом. Может потому что в душу запали творожные запеканки, которыми… Читать

ТОП-5 за месяц

Низкокалорийные диетические блины

просмотров: 419

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5

Вкусные куриные бедра без кости

просмотров: 348

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5

Маринуем утку перед запеканием

просмотров: 185

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5

Диета Магги: меню на 4 недели

просмотров: 141

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5

Как приготовить салат "Горка"

просмотров: 132

0 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 50 оценок, среднее: 0,00 из 5

Лучшие статьи

Считаем калории для похудения

Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Как правильно…

59 оценок, среднее: 4,53 из 559 оценок, среднее: 4,53 из 559 оценок, среднее: 4,53 из 559 оценок, среднее: 4,53 из 559 оценок, среднее: 4,53 из 5

Диета Минус 60 – меню на неделю

Способ похудения, позволяющий не голодать. Диета Минус 60…

71 оценка, среднее: 4,21 из 571 оценка, среднее: 4,21 из 571 оценка, среднее: 4,21 из 571 оценка, среднее: 4,21 из 571 оценка, среднее: 4,21 из 5

Диета по Дюкану - этапы и меню

В чем суть диеты по Дюкану, какие у…

13 оценок, среднее: 4,46 из 513 оценок, среднее: 4,46 из 513 оценок, среднее: 4,46 из 513 оценок, среднее: 4,46 из 513 оценок, среднее: 4,46 из 5

Меню сыроеда на каждый день

При выборе системы питания сыроедение, встает вопрос о…

30 оценок, среднее: 4,77 из 530 оценок, среднее: 4,77 из 530 оценок, среднее: 4,77 из 530 оценок, среднее: 4,77 из 530 оценок, среднее: 4,77 из 5

Известные сыроеды мира

Самые известные сыроеды мира делятся впечатлениями о своей…

13 оценок, среднее: 4,54 из 513 оценок, среднее: 4,54 из 513 оценок, среднее: 4,54 из 513 оценок, среднее: 4,54 из 513 оценок, среднее: 4,54 из 5

О питании

Больше о питании
Постные лепешки на сковороде: 5 рецептов приготовления в домашних условиях Постные лепешки на сковороде: 5 рецептов приготовления в домашних условиях Питание Здравствуйте, дорогие друзья! Совсем недавно я открыла для себя новое и очень вкусное блюдо – постные лепешки на сковороде. Готовятся они довольно быстро и легко,… Читать
Постный борщ – 5 очень вкусных рецептов приготовления борща Постный борщ – 5 очень вкусных рецептов приготовления борща Питание Здравствуйте, дорогие друзья! В Великий пост можно легко готовить вкусные и полезные постные блюда. Основа любого меню – это, конечно же, суп. Большинство хозяек варят… Читать
Свинина в томатном соусе: 7 рецептов приготовления свинины Свинина в томатном соусе: 7 рецептов приготовления свинины Питание Всем привет! Сегодня у меня на повестке дня свинина в томатном соусе. Так как все мои родные любят мясо, я довольно часто его готовлю. В… Читать
Хе из мяса по-корейски: 3 рецепта салата в домашних условиях Хе из мяса по-корейски: 3 рецепта салата в домашних условиях Питание Здравствуйте, дорогие друзья! Все мои знакомые знают, что я мне нравится азиатская кухня. Я уже готовила классическое кимчи из пекинской капусты, пирожки пигоди… Читать
Постная солянка: 5 рецептов приготовления солянки с капустой Постная солянка: 5 рецептов приготовления солянки с капустой Питание Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости! Я очень люблю капусту – полезный и недорогой продукт, который доступен круглый год. Я тушу ее на сковороде, готовлю… Читать
Каша из полбы: 5 рецептов приготовления каши на молоке и на воде Каша из полбы: 5 рецептов приготовления каши на молоке и на воде Питание Здравствуйте, мои подписчики и читатели! Сегодня хочу поделиться рецептами, как варится каша из полбы – зерен дикой пшеницы. Готовится блюдо легко и быстро, а получается… Читать

Диеты

Больше о диетах
Все что вы хотели спросить о диете Магги — ответы на самые часто задаваемые вопросы Все что вы хотели спросить о диете Магги — ответы на самые часто задаваемые вопросы Диеты Собрание самых частых вопросов о нюансах Диеты Магги. Как часто можно повторять, что делать если вес остановился, как быть если нарушили режим, какой размер порции, что делать если запоры. Разрешенные овощи и фрукты, чем можно заменить яйца, какую рыбу есть и можно ли алкоголь и вино. Читать
Какие продукты помогут ускорить обмен веществ, сжигать жиры и способствуют похудению? Какие продукты помогут ускорить обмен веществ, сжигать жиры и способствуют похудению? Диеты Чтоб лишний вес уходил быстрее, нужно употреблять продукты, ускоряющие обмен веществ в организме человека. Какие в это помогут? Список лучших из них вы найдете в этой статье. Для быстрого похудения хорошо подходят низкокалорийные супы, злаки и овощи. Также питание разнообразят травы в качестве специй - они сжигают жиры и способствуют похудению, особенно на животе и боках. Читать
Как правильно сбросить лишний вес: полезен ли маринованный имбирь при похудении Как правильно сбросить лишний вес: полезен ли маринованный имбирь при похудении Диеты Устали от борьбы с лишним весом? Попробуйте маринованный имбирь при похудении. В этой статье мы собрали полезные советы о том, как принимать имбирь, сколько грамм есть в день, сколько скидывают, если правильно употреблять. А также полезный рецепт маринованного имбиря в домашних условиях, польза и вред продукта. Читать
Правильное питание и упражнения — залог стройности. А что же нужно есть, чтобы похудеть? Правильное питание и упражнения — залог стройности. А что же нужно есть, чтобы похудеть? Диеты Лишний вес - давняя проблема современного общества. В борьбе с ним на помощь приходят упражнения и подсчет калорий. Из этой статьи вы узнаете о том, что нужно есть, чтобы похудеть, какие продукты выбирать, и о том, что для лучшего результата нужно регулярно заниматься спортом, больше ходить, а лучше бегать. Читать
Является ли «второй завтрак» секретным оружием для похудения Является ли «второй завтрак» секретным оружием для похудения Диеты Многие утверждают, что плотный завтрак – залог успешного дня. Однако это не так. Лучше разделить утренний прием пищи на два раза. Так вы получите больше пользы Читать
Чем грозит частое взвешивание и как найти идеальную регулярность Чем грозит частое взвешивание и как найти идеальную регулярность Диеты Многие следят за своим весом. Но некоторые люди сильно зациклены на этом. Как же отыскать золотую средину? Ведь так легко впасть в отчаяние, глядя на шкалу весов Читать

Стройная фигура

Больше о стройности
Как правильно выполнять упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях? Как правильно выполнять упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях? Стройность Вумбилдинг или вагинальные упражнения Кегеля - очень полезная тренировка. Из статьи вы узнаете, что это такое, методику как делать правильно для женщин в домашних такую гимнастику, есть ли противопоказания при геморрое и цистите, можно ли делать при месячных. А также поэтапный комплекс уроков для начинающих и зарядка с шариками. Читать
Как правильно выполнять упражнения Кегеля для беременных женщин и есть ли противопоказания к ним? Как правильно выполнять упражнения Кегеля для беременных женщин и есть ли противопоказания к ним? Стройность Тренировка, состоящая из упражнений Кегеля, полезна для беременных женщин вплоть до 40 недель. Начинать делать зарядку лучше всего в 1 триместре, но преимущества будут заметны и во 2 и 3-ем. В статье вы найдете информацию о том, как выполнять гимнастику в домашних условиях, отзывы и противопоказания. Читать
Интимная гимнастика с шариками Кегеля: что это такое и как ими правильно пользоваться Интимная гимнастика с шариками Кегеля: что это такое и как ими правильно пользоваться Стройность Укрепление вагинальных мышц для женщин возможно и в домашних условиях. Для этого понадобятся яйца или шарики Кегеля. А как пользоваться таким тренажером? Давайте разберемся что это, для чего они нужны и как делать упражнения. В этой статье вы найдете инструкцию по применению шаров, советы как выбрать размеры для начинающих, как вставлять и принцип работы. Читать
15 минут в день для стройного тела — дыхательная гимнастика для похудения живота 15 минут в день для стройного тела — дыхательная гимнастика для похудения живота Стройность Уделяя упражнениям всего 15 минут в день можно добиться хороших результатов. Достаточно освоить дыхательную гимнастику для похудения живота. Что же это такое? В статье вы найдете описание бодифлекса Марины Корпан, гимнастики Стрельниковой, цзяньфэй для начинающих и занятий по японской системе. А также прочитаете отзывы и сможете посмотреть видео, где всего за 8 минут показаны основы упражнений. Читать
Хотите знать какие физические упражнения для похудения живота, боков и бедер наиболее эффективны? Хотите знать какие физические упражнения для похудения живота, боков и бедер наиболее эффективны? Стройность Физические упражнения можно делать не только в тренажерном зале, но и в домашних условиях, сидя на стуле. В этой статье подобраны эффективные тренировки для мужчин и женщин - на фитболе, дыхательный комплекс бодифлекс, статическая планка и другие. Занятия с гантелями для похудения живота и боков, бедер, ягодиц и рук. Читать
Для чего нужны вагинальные тренажеры Кегеля? Принцип работы и инструкция по применению Для чего нужны вагинальные тренажеры Кегеля? Принцип работы и инструкция по применению Стройность Для женщин укрепление мышц малого таза возможно при помощи тренажеров Кегеля. Что это такое, как использовать шарики и есть ли противопоказания - читайте в этой статье. А также отзывы врачей, как выбрать и где купить такие массажеры, возможно ли сделать своими руками в домашних условиях и описание самых популярных моделей - Magic Kegel Master и kGoal. Читать

Красота

Больше о красоте
Праймер для лица: что это такое и как им пользоваться + рейтинг лучших средств Праймер для лица: что это такое и как им пользоваться + рейтинг лучших средств Красота Добрый день, любимые читатели блога! Знаете ли вы, что такое праймер для лица? Кто следует советам профессиональных визажистов, давно включили этот продукт в свою косметичку. И не… Читать
Какова польза гиалуроновой кислоты для лица: применение в косметологии и домашних условиях Какова польза гиалуроновой кислоты для лица: применение в косметологии и домашних условиях Красота Что такое гиалуроновая кислота для лица? Давайте разберемся зачем нужны филлеры на основе гиалуронки, как в домашних условиях применять крем и сыворотку, применение инъекций, мезотерапии и биоревитализации от морщин, для губ и носогубных складок в косметологии. Противопоказания при беременности и можно ли колоть летом. Отзывы о процедуре и фото до и после. Читать
Что такое озонотерапия для лица и сколько стоит курс лечебных процедур для кожи? Что такое озонотерапия для лица и сколько стоит курс лечебных процедур для кожи? Красота Полезное действие озона для кожи давно применяется в косметологии. Из этой статьи вы узнаете, что такое озонотерапия для лица с фото до и после, ее цена, как помогает в лечении от прыщей, угревой сыпи, купероза и для овала лица и шеи. Каковы противопоказания, последствия и осложнения. Можно ли применять в домашних условиях и при беременности, сколько стоит курс процедур. Читать
Для чего нужен бронзатор для лица и тела: что это такое и пошаговая схема его нанесения Для чего нужен бронзатор для лица и тела: что это такое и пошаговая схема его нанесения Красота Сияющая кожа - мечта каждой девушки. Из этой статьи вы узнаете, что такое бронзатор для лица и тела, для чего он нужен, пошаговую схему в картинках как наносить и правильно пользоваться вместе с хайлайтером, как выбрать средство для светлой кожи, какой лучше купить - пудра или жидкий, отзывы с фото до и после о марках Кларанс, Mac, Диор, Летуаль и других. Читать
Обзор лучших косметических препаратов и народных средств для сужения пор на лице Обзор лучших косметических препаратов и народных средств для сужения пор на лице Красота Выбирая лучшее средство для сужения пор на лице нужно знать, что можно купить эффективные аптечные препараты или приготовить хорошее народное маски в домашних условиях. Это может быть крем, косметическая глина или маски с аспирином, с картошкой и лимоном или с медом. Подробнее читайте в статье, там же вы найдете отзывы и цены на косметику. Читать
Что такое хайлайтер для лица и как его использовать: учимся подбирать цвет и правильно наносить Что такое хайлайтер для лица и как его использовать: учимся подбирать цвет и правильно наносить Красота Идеальный макияж нельзя получить без хайлайтера. Давайте узнаем, что это такое и как им правильно пользоваться! В статье вы найдете пошаговую схему как наносить на круглое лицо, отзывы какой лучше купить в интернет-магазине, цены и рейтинг хороших хайлайтеров, фото до и после применения, советы, как выбрать нужный оттенок. Читать

Мои путешествия

Больше о путешествиях
Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Путешествую Если будете в Куала-Лумпуре, то обязательно загляните в научный музей Петронас. Он расположен в местных башнях-близнецах, о которых все туристы знают :) Читать
Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Путешествую Если у вас есть желание увидеть проказниц обезьянок, то вам стоит отправиться на юг Хуа Хина в храм Ват Кхао Лад. Многие это место называют горой обезьян Читать
Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Путешествую Так много всяких разных птиц я еще никогда не видела. В статье не передать все, но хотя бы чуточку тех впечатлений можно почувствовать через видео и фотки Читать
Что посмотреть во Вьентьяне пока получаете тайскую визу :) Что посмотреть во Вьентьяне пока получаете тайскую визу :) Путешествую В столице Лаоса, Вьентьяне, мы были всего пару дней. И конечно постараться оббегать город и все-все-все увидеть :) Делюсь своими впечатлениями и фотками Читать
Незабываемое путешествие по 4-м островам в Ао Нанге (провинция Краби) Незабываемое путешествие по 4-м островам в Ао Нанге (провинция Краби) Путешествую О красивейших островах Таиланда в провинции Краби. Обязательно к посещению всем, кто будет в Краби или на Пхукете :) Читать
Удивительное метро Куала-Лумпура и виды из окна машиниста на город Удивительное метро Куала-Лумпура и виды из окна машиниста на город Путешествую О прикольных видах на город Куала-Лумпур из вагонов его метрополитена. А ссылка на интерактивную карту вам пригодится, если соберетесь в этот город Читать